Indecisão

A chuva persiste e os treinos estão ai. Pois é, saio na chuva pra treinar, não saio, o indecisão...Vamos esperar e ver o que acontece.
Em breve digo...

Segunda feira de chuva

Nessa segunda caiu muita agua aqui em Blumenau, nível do rio Itajaí Açu aumentando, perigo para andar próximo aos morros com certeza, a sugestão do treinador era para repouso em função do forte treino de domingo. Ao contrário fiz o treino na piscina, leve, apenas trabalhando técinca. Foram 45 minutos e 900mts de nado.
As pernas estavam sentindo o treino forte de domingo, hoje é 10k de trote e 60k de mtb, vamos lá.

Fotos do Treino 13/2

Treinos de Fim de semana

Pois então, sábado fizemos um longo de bike, o primeiro oficial da UCB - União Ciclistica de Blumenau, uma turma de apaixonados pelas bikes, provas, superação de desafios e limites pessoais. Um dos treinos que eu precisava fazer, que terminei com aproximadas 3horas e 50 minutos de pedal, e mais um dos treinos do Marcão, que esta treinando para participar de 2 etapas do Letape d Tour, prova destinada a ciclistas amadores que acontece meio ao TOUR DE FRANCE.
O pedal ocorreu em um ótimo clima de amizade, muita conversa boa e claro e como quase sempre tem ocorrido alguns pneus furados.
Assim foi sábado.

Domingo o pessoal tinha um outro treino longo programado, na verdade fiquei com 2 corações, mas optei em fazer o treino em equipe, de corrida, que estava programado.
E foi um treinasso, daqueles que acabam com todas energias do sujeito e que me deixou o resto do dia pensativo... estava possuido, só podia ser. Treinando junto com atleta de elite e se puxando e baixando o tempo até o último tiro, resumindo, tirei agua de pedra nesse domingo.
Foi bom e espero melhorar mais e mais esse trabalho.
A seguir algumas fotos, valeu...