Aqui compartilho minha rotina de treinos, alegrias, aprendizado, vitória e derrotas. Sinta-se a vontade para comentar e seguir meu blog.
domingo, 24 de outubro de 2010
Domingão de Prova
Então chegou o dia, e para ser marcante mesmo já saimos de Blumenau de bike a fim de fazer um treinão mesmo. Eu, Ferreira, Vieira, Puhlmann e Marcus fomos pedalando , saimos as 6.30 e fomos em um ritmo tranquilo já para chegar aquecidos.
Em Pomerode, o Paulinho já estava com a estrutura da Sprint muito bem disposta, os atletas e amigos de Floripa também ja estavam no local. Uma dose de ansiedade e fomos pra largada, sai feito doido na roda do Vieira, quer dizer, junto com o Vieira, hábito da bike, hehe... Pretendia ter como referencia, mas ja com uma certa preocupação com o ritmo forte inicialmente empregado, logo foi puxado o freio de mão e a partir do km 1.5 cada um empregou seu ritmo. Durante o percurso também foi muito legal o Paulinho falando com a equipe, dando umas dicas.Conclui a prova em 9 na categoria e se nao me engano foi 66 na geral, de aproximados 190 atletas. Nenhuma brastemp esses numeros mas estou bastante feliz por ser a primeira prova, vamos treinar e baixar esse tempo.
É isso ai, parabens a equipe SPRINT, valeu amigos.
Em Pomerode, o Paulinho já estava com a estrutura da Sprint muito bem disposta, os atletas e amigos de Floripa também ja estavam no local. Uma dose de ansiedade e fomos pra largada, sai feito doido na roda do Vieira, quer dizer, junto com o Vieira, hábito da bike, hehe... Pretendia ter como referencia, mas ja com uma certa preocupação com o ritmo forte inicialmente empregado, logo foi puxado o freio de mão e a partir do km 1.5 cada um empregou seu ritmo. Durante o percurso também foi muito legal o Paulinho falando com a equipe, dando umas dicas.Conclui a prova em 9 na categoria e se nao me engano foi 66 na geral, de aproximados 190 atletas. Nenhuma brastemp esses numeros mas estou bastante feliz por ser a primeira prova, vamos treinar e baixar esse tempo.
É isso ai, parabens a equipe SPRINT, valeu amigos.
quinta-feira, 21 de outubro de 2010
A Estreia
Próximo domingo estarei realizando minha primeira prova de corrida pela equipe Sprint sendo que irei correr a corrida rustica de 5800 metros. De Blumenau, acredito que serão os atletas Andre Puhlmann, Marcelo Ferreira, Vieira e eu nessa prova, talvez tenha algum outro integrante da equipe que ainda não sei. Nós sairemos de Blumenau de bike fazendo o pedal de aproximados 35 km e em seguida faremos a corrida e na sequencia concluiremos a jornada de treinos com o retorno de mais 35km. Para quem almeja um Iron um dia, já vai dar pra ter um gostinho, resguardada as devidas proporções, mas vamos lá e boa sorte a equipe.
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