Planilha seguida a risca na semana, hoje eu e Ferreira fizemos nosso treino de MTB, a vontade de pedalar junto com a turma está sendo deixada de lado e estou dando prioridade para seguir com os treinos, as vezes o treino sozinho é meio monotono, mas vale a pena pois treinamos no tempo e ritmo desejados.
Fechei 42 Km em estradão de barro e asfalto.
Domingo o previsto é uma corrida, 8 km, vamos ver, a vontade de pedalar é grande.
abraços e bons treinos aos amigos.
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