terça-feira, 31 de agosto de 2010

Treinos

Fim de semana passou voando, Bituim com ótimos resultados pros amigos de Blu, Parabens amigos, a dedicação e a persistencia comessam a dar seus retornos, legal e motivante.
Domingo fiz um treino legal com os amigos no anel viario, Carlos Augusto, Vieira, João, e demais amigos de speed, todos andando forte. Fiz 82 km no domingo pela manhã.

Ja na segunda meio saturado da aula marquei um pedal com o Fabio e o Jouber nos acompanhou até Pomerode. Fomos em ritmo tranquilo, e voltamos girando, show de bola.
Hoje terça, não fiz nada! que decepção, que nada, descanso e amanha treino no almoço no parque, quer dizer, anel viario.
E vamos la.

Abraços aos amigos e ótimos treinos a todos.

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