2,5 / Recanto Verde

Hoje fiz meu treino junto com o pessoal da loja Happy Bike, a principio ia sair sozinho, mas é meio xato, ai aproveitei para sair junto com eles.

Hoje foi feito treino de tiros, fiz duas subidas do 2,5, e depois realizei outro em um trecho misto.

Dist Total: 41Km
2horas e 8 minutos
AVG FC: 144
FC MAX: 178


No topo do 2,5, não deu pra esperar a galera, o frio ta ficando cada vez mais rigido,e com o corpo suado não é nada bom ficar parado no sereno.

Valeu galera.