Hoje seguindo a planilha seria dia de fazer a recuperação ativa, mas o pezao e outros malucos que vão correr domingo estão a fim de encarar um morrinho, em ritmo leve. Como venho me sentindo bem, estou bem propenso a fazer esse treino que só não vai acontecer se chover.
Não choveu e nao treinei,me rendi a preguiça e ao cachorro quente, ninguém é de ferro!
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