quarta-feira, 8 de setembro de 2010

XC

Pouca quilometragem, muito suor e força, assim foram os ultimos dias de treno. A speed ficou um pouco de lado, foi para revisão e a mtb voltou com tudo. Fizemos uns bons treinos aliando força, técnica, resistencia e tudo isso com uma boa dose de adrenalina a contar pelas descidas que sempre compensam as duras subidas.
É isso ai.

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