De agora em diante até 18/4 não haverá tempo ruim, hoje iniciei uma de varias series de treinos que irão anteceder esta prova que será a 1 etapa do antigo Bituim. Estou motivado e não vai ter tempo ruim que vai me prender em casa. Como ontem fizemos um pedal mais puxado hoje iniciei os treinos com um giro mais leve, boa parte do tempo debaixo de uma garoa bem xata.
Vamos ao treino de hoje:
1hora e 21 minutos
km:31.24
AVG:22.5KM/H
AVG BPM:119
BPM MAX:148
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