Hoje como estava prescrito pra fazer um MTB foi o que fiz.
Foi 55km e 2horas e 50 de treino.
Subia em um bom ritmo mas na metade a bateria acabou e bateu o prego de fome... ai me arrastei até o fim do morro, e depois voltamos, gentileza de um amigo Fabico de ter me dado uma barra que deu uma energia para a volta. Preciso rever minha alimentação diaria, com a carga de treinos estou descuidando e é a segunda vez no ano que me da isso.
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