Pois é, como já estava programado hoje iniciei na natação, sendo treinado pelo Prof.Carlos Augusto, além de treinador da Natação de Blumenau, também coleciona diversos títulos no ciclismo.Nessa primeira aulatrabalhamos basicamente exercícios respiratórios, a fim de iniciar a fase de adaptação na piscina.
Interessante como o treino passa rapido, quarta tem mais.
valeu.
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