Hoje consegui encaixar um treino na hora do almoço, fiz 1.30 no anel viario e silvano candido
realizando 2 tiros de 10 minutos.
40km rodados, alguns pedalantes pela area, um pouco de transito e um retorno tranquilo.
Dia lindo, treino feito, tudo certo.
Show de bola.
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