quinta-feira, 8 de julho de 2010

Chove ou não?

Previsão de chuva, mas vo me prepara e sair pra havan e encontrar a galera do 100 Limites.

Vamos ver o que vai dar.

Relato: Beleza, não choveu e fizemos um pedal bem legal. Hoje foi uma turma que andou em um ritmo muito bom. Fizemos a volta do Jordão, subindo o paredão e voltando pela rua da gloria.
Mais um treino pro Arthur que se saiu muito bem hoje, pedalando o tempo todo e até tentando sair numas fugas..hehe.

1hora ,34 minutos.
45km
média  de 20.1km/h.

FC MAX 175
AVG FC: 126

Bom treino!

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