Hoje eu o Fischer e Claudia fizemos um pedal juntos, saimos as 14.30 do Ramiro e fomos para o encano, no trecho eu e Fischer fizemos alguns tiros, senti que tava sendo testado, ele como sempre dizendo que ta paradão queria ficar puxando pra ver no que dava, foi legal a brincadeira.
Foi um treino rápido, 1hora e 56 minutos tendo nesse tempo atingido o batimento maximo de 175 e media ficou em 134.
Hoje meu treino acumulou 42km.
Amanha a galera vai para a 1 etapa do Bituim, e eu pretendo fazer um longo de speed, 3 horas ou mais.
Boa sorte galera e juizo!
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