Aqui compartilho minha rotina de treinos, alegrias, aprendizado, vitória e derrotas. Sinta-se a vontade para comentar e seguir meu blog.
terça-feira, 2 de março de 2010
Treino Noturno
Como já tinha previsto realizei meu treino na companhia do Pezão e do Marquinho (Le Gazzelle di Lucca),
hoje mesmo só girei, segue os dados do treino abaixo.
Tempo:1:40:18s
Vel. Média: 23,0
Km:43
AVG BPM: 111
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